Pszichológiai konzultáció


A pszichológiai konzultáció a jövőre irányul, megoldásokat keres konkrét problémákra. Lehetőség van az elakadások gyökerére is rápillantani, de a cél a problémák mielőbbi megoldása.


Ez a fajta kapcsolat lehetőséget teremt arra, hogy a pszichésen egészséges emberek saját erőforrásaikat hatékonyabban kiaknázzák. A pszichológus segíthet abban, hogy új nézőpontból tekinthessen saját élethelyzetére, rálásson problémái megoldására.


A pszichológiai konzultáció kétirányú kommunikáción alapul, tehát a pszichológus nem ad tanácsot, nem mondja meg, mit kell tenni. Nincsenek általános érvényű receptek, nincsenek aranyszabályok. Minden ember más, mindenki máshogy él meg egy-egy helyzetet. Az egyedi problémák egyedi megoldásokat kívánnak. Ezeket a megoldásokat találhatja meg konkrét szituációk feldolgozásában, az aktuális problémát fókuszba állítva gyorsan és hatékonyan.


Konzultációs témakörök a teljesség igénye nélkül


Fiatal felnőttek részére

  • Karriertervezés, állásinterjúra való felkészítés
  • Önbizalom növelése, határozottság
  • Önismeret, ki vagyok, mit szeretnék
  • Személyes célok elérésének támogatása
  • Teljesítményproblémák
  • Önállóság, pszichológiai és anyagi függetlenség
  • Párválasztás, családalapítás


Felnőtt korosztály részére

  • Karrierváltás, pozícióváltás, előléptetés támogatása, önmegvalósítás
  • Munka-magánélet egyensúly kialakítása, időmenedzsment
  • Kiégés, stressz-kezelés
  • Munkahelyi problémák kezelése, konfliktuskezelés
  • Nehéz helyzetek kezelése, döntéshozatal előkészítése
  • Személyes navigáció, egyéni célok elérése
  • Párkapcsolati nehézségek


A konzultációról


Az első ülés gyakorlatilag egy ismerkedő, feltáró beszélgetés. Előtte segít, ha átgondolja, milyen problémával és céllal jön és mit vár a folyamattól.


A további ülések során (2-4 hetente) az Ön által kijelölt elakadással, problémával foglalkozunk. Az irány meghatározásában és a probléma megoldásában kérdéssekkel, professzionális eszközökkel és feladatokkal segítek Önnek. A folyamat során már nem a múltra, az okok feltárására, hanem a jelenre és a jövőre fókuszálunk és őszinte, objektív visszajelzéssel támogatom Önt abban, hogy ne térjen le arról az útról, ami céljai eléréséhez vezetnek.


A bizalom a közös munka alapja, mely során Ön képessé válik céljai megfogalmazására és azok elérésére akár a magánéletben, akár a munkában.

Sándor Tímea - Pszichológus, coach
Oliva Med Magánklinika Előjegyzés:+36 70 459 3073

Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Tudjon meg többet...